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ハーモニーでは高齢者用に開発された5種のパワーリハビリマシーンを採用

底体力な方でも安全にトレーニングできます。​介護予防と身体機能向上に効果的！

​

トレーニング実施記録

​と評価シート

​レッグエクステンション

​エアロバイク

下肢全般を強化

日常生活に必要な

​動作を楽に

有酸素運動で

自給率UPに

​ローイング

背広筋・菱形筋を​強化　円背（猫背）予防・

改善に

アブダクション

骨盤の安定を強化

​ふらつき解消に

内側広筋を強化

階段の上り下りを

​スムーズに

​　レッグプレス

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